Puntos clave
- Algunas personas están en mayor riesgo que otras de enfermarse por el calor.
- Sepa qué hacer si usted o una persona a la que cuida está en mayor riesgo de enfermarse en los días de calor.
Manténgase seguro en los días de calor
Personas de mayor edad (de 65 años o más)
![Mujer con gafas de sol y sombrero para el sol afuera](/heat-health/media/images/2024/seniorafricanamericanwomanwearingsunglassesandhat.jpg)
Las personas de 65 años o más son más propensas a tener problemas de salud relacionados con el calor. Si usted es una persona mayor o un cuidador, infórmese sobre cómo usted o la persona que esté cuidando pueden mantenerse seguros cuando haga calor.
Bebés y niños
![Los niños sonríen](/heat-health/media/images/2024/heatandchildren.jpg)
Los bebés y los niños pequeños dependen de los demás para mantenerse frescos e hidratados cuando hace calor afuera. Tome medidas para proteger a los niños del calor.
Personas con condiciones médicas crónicas
![Mujer mayor bebiendo agua](/heat-health/media/images/2024/senior-woman-drinking-water.jpg)
Los días de calor pueden ser peligrosos para todos, pero especialmente para quienes tienen condiciones médicas crónicas. Si usted o alguien que conoce tiene una condición médica crónica, infórmese sobre cómo mantenerse seguro o mantener segura a la persona que cuida.
Personas que no tienen aire acondicionado
![Retrato de mujer joven](/heat-health/media/images/2024/portrait-of-young-woman.jpg)
Prepárese para el calor este verano, especialmente si no tiene aire acondicionado en su casa.
Deportistas
![Chica sonriendo con su equipo de fútbol](/heat-health/media/images/2024/african-american-girl-smiling-with-her-soccer-team.jpg)
Las personas que hacen ejercicio en condiciones de calor tienen más probabilidades de deshidratarse y de presentar una enfermedad relacionada con el calor. Tome medidas para proteger su salud y la de otras personas durante los días de calor.
Personas que trabajan al aire libre
![Trabajadores de la construcción sonriendo](/heat-health/media/images/2024/construction-workers-smiling.jpg)
Las personas que trabajan al aire libre tienen más probabilidades de deshidratarse y de presentar una enfermedad relacionada con el calor. Tome medidas para proteger su salud durante los días de calor.
Embarazo
![Mujer embarazada bebiendo agua en climas cálidos](/heat-health/media/images/2024/pregnant-woman-drinking-water-in-hot-weather.jpg)
El embarazo puede hacer más probable que se enferme cuando hace mucho calor. Si está en estado de embarazo, sepa qué puede hacer para protegerse y proteger a su bebé en gestación del calor.