Puntos clave
- Los programas de educación y apoyo para el automanejo de la diabetes (DSMES, por sus siglas en inglés) le proporcionan servicios personalizados para ayudarlo a manejar la diabetes.
- Aprenderá destrezas prácticas para incorporar el cuidado de la diabetes en su vida y descubrir qué funciona para usted.
- Obtenga una remisión de su médico o encuentre un programa cerca de usted.
¿Qué son los servicios de DSMES?
La diabetes es complicada, y se necesita práctica para manejarla en la vida diaria. Se podría estar preguntado cómo alimentarse de manera balanceada, hacer ejercicio de manera segura, revisarse los niveles de azúcar en la sangre o administrarse medicamentos inyectables. Los servicios de educación y apoyo para el automanejo de la diabetes (DSMES) lo ayudan con todas estas destrezas, no importa la fase en la que esté ni el tipo de diabetes que tenga.
Trabajará con un especialista en educación y cuidado de la diabetes, quien lo ayudará a crear un plan y le enseñará sobre los 7 comportamientos clave del autocuidado:
- Alimentarse de manera saludable.
- Hacer actividad física.
- Tomar los medicamentos según las indicaciones.
- Monitorear sus niveles de azúcar en la sangre, su actividad física y sus hábitos alimentarios.
- Reducir los riesgos para disminuir las probabilidades de tener complicaciones por la diabetes.
- Sobrellevar de manera saludable la diabetes y su bienestar emocional.
- Resolver problemas para encontrar soluciones y tomar medidas.
Los servicios de DSMES pueden ayudarlo a mejorar sus niveles de azúcar en la sangre a fin de prevenir o retrasar las complicaciones, evitar la atención médica de emergencia y ahorrarle dinero en costos de atención médica. También pueden ayudarlo a bajar de peso y reducir su presión arterial y su colesterol.
Preguntas frecuentes
Los servicios de DSMES lo ayudan a manejar la diabetes para que pueda prevenir o retrasar las complicaciones graves de la diabetes, como enfermedad del corazón, enfermedad de los riñones, amputaciones y pérdida de la visión. Las personas que participan en servicios de DSMES tienen más probabilidades de tener mejor salud en general y mejor calidad de vida con la diabetes.
Para comenzar con los servicios de DSMES, pídale una remisión a su médico. Su médico lo puede remitir a un programa específico o usted puede visitar el sitio web de la Asociación de Especialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes o de la Asociación Americana de la Diabetes para encontrar un programa cercano.
Hay 4 momentos clave para comenzar con servicios de DSMES:
- Poco después del diagnóstico.
- En una cita médica.
- Al presentar complicaciones nuevas.
- Al presentar otros cambios en su vida que podrían hacer más difícil el manejo de la diabetes.
La cobertura del seguro médico para los servicios de DSMES varía, pero muchos planes cubren la educación sobre la diabetes. Medicare cubre hasta 10 horas de educación sobre la diabetes si recibió el diagnóstico durante el último año. Después del primer año, la cobertura podría cambiar. Tenga en cuenta que Medicare se refiere a la DSMES como capacitación en el automanejo de la diabetes (DSMT, por sus siglas en inglés). Contacte a su compañía de seguro para obtener más información sobre sus beneficios.