Puntos clave
- La diabetes puede afectar la salud sexual y reproductiva de las mujeres.
- Las mujeres con diabetes tienen un mayor riesgo de presentar complicaciones como enfermedades del corazón, pérdida de la visión, enfermedad de los riñones y depresión.
- Las mujeres afroamericanas, hispanas o latinas, indígenas de los EE. UU. o nativas de Alaska y de origen asiático o de las islas del Pacífico tienen más probabilidades de presentar diabetes que las mujeres de raza blanca.
Diabetes y salud sexual
Infecciones
En algún momento, muchas mujeres contraerán una infección por hongos en la vagina, pero las mujeres con diabetes tienen un riesgo mayor, especialmente si sus niveles de azúcar en la sangre son altos. Las mujeres con diabetes también tienen un mayor riesgo de presentar infecciones urinarias (UTI, por sus siglas en inglés). Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto, puede que usted libere el exceso de azúcar en la orina, lo cual promueve la multiplicación de hongos y bacterias.
Lo que usted puede hacer
Para prevenir las infecciones por hongos y las infecciones urinarias, mantenga el nivel de azúcar en la sangre lo más cerca posible de sus valores deseados. Beba mucha agua, use ropa interior de algodón y orine con frecuencia en lugar de esperar a que la vejiga esté llena.
Sexo
La diabetes puede reducir su interés en tener sexo y la capacidad para disfrutarlo. Para algunas mujeres, la sequedad en la vagina puede hacer que tener sexo sea incómodo o hasta doloroso. La diabetes puede causar daños en los nervios, flujo de sangre reducido y cambios hormonales.
Lo que usted puede hacer
Asegúrese de hablar con el médico si tiene algún problema sexual, para averiguar cuáles son sus opciones. Es posible que su médico sugiera lubricantes para la vagina o ejercicios que pueden aumentar la respuesta sexual.
Salud reproductiva
Métodos anticonceptivos
Muchas personas eligen usar anticonceptivos para evitar el embarazo o por otras razones de salud. Hay muchos tipos de métodos anticonceptivos, como dispositivos intrauterinos (IUD, por sus siglas en inglés), implantes, inyecciones, píldoras, parches, anillos para la vagina y métodos de barrera como condones y diafragmas.
Lo que usted puede hacer
Si tiene diabetes, es importante que considere esto y hable con su médico al elegir el método anticonceptivo que sea adecuado para usted. Asegúrese de monitorear sus niveles de azúcar en la sangre para ver cómo un nuevo medicamento o método anticonceptivo la afecta.
Embarazo
Si quiere tener un bebé, planificar es muy importante. Un nivel alto de azúcar en la sangre puede causar problemas durante el embarazo para usted y el bebé. Por esta razón, lo mejor es asegurarse de que sus niveles de azúcar en la sangre estén dentro de sus valores deseados antes de quedar embarazada. La diabetes puede hacer más difícil que usted quede embarazada y un nivel alto de azúcar en la sangre puede aumentar el riesgo de lo siguiente:
- Preeclampsia (presión arterial alta)
- Parto por cesárea
- Aborto espontáneo o muerte fetal
Un nivel alto de azúcar en la sangre durante el embarazo puede causar defectos de nacimiento a medida que los órganos del bebé se van formando. Otros riesgos para el bebé incluyen:
- Nacer antes de tiempo
- Problemas para respirar o nivel bajo de azúcar en la sangre enseguida después de nacer
Lo que usted puede hacer
Trabajar con su equipo de cuidados de la salud para que sus niveles de azúcar en la sangre estén dentro de sus valores deseados. Comer de manera saludable y ser físicamente activa pueden ayudarla a manejar sus niveles de azúcar en la sangre. Monitorear a menudo, ya que el nivel de azúcar en la sangre puede cambiar rápidamente.
Diabetes y menopausia
Después de la menopausia, su cuerpo produce menos estrógeno, lo que puede causar altibajos impredecibles en el nivel de azúcar en la sangre. Tal vez suba de peso, lo que aumenta la necesidad de usar insulina u otros medicamentos para la diabetes. Los sofocos y los sudores nocturnos pueden perturbar el sueño, lo que dificulta el manejo del nivel de azúcar en la sangre. Este es un momento en el que también pueden ocurrir problemas sexuales, como sequedad en la vagina o daños en los nervios.
Lo que usted puede hacer
Pregúntele al médico sobre cómo puede manejar los síntomas de la menopausia. Si sus niveles de azúcar en la sangre han cambiado, es posible que su médico deba ajustar sus medicamentos para la diabetes. El riesgo de enfermedades del corazón aumenta después de la menopausia, así que tome decisiones para un estilo de vida saludable. Estos cambios de comportamiento, como comer de manera saludable y ser físicamente activa, ayudan a manejar tanto la diabetes como los riesgos de enfermedades del corazón.