Manejo de la diabetes en la escuela

Comience bien el año

Volver a la rutina escolar requiere un poco más de preparación para los niños con diabetes. Y como los niños pasan gran parte del día en la escuela, es realmente importante contar con un cuidado de la diabetes confiable.

Algunos estudiantes pueden revisar sus propios niveles de azúcar en la sangre, inyectarse insulina y ajustar los niveles de una bomba de insulina. Los estudiantes más jóvenes y aquellos que acaban de recibir el diagnóstico necesitarán ayuda con el cuidado diario de la diabetes.

Para mantener la seguridad y salud de su hijo o hija, independientemente de lo que le depare el día escolar, usted colaborará con la escuela. Estos son algunos consejos importantes.

Haga un plan de manejo de la diabetes

Ningún niño maneja su diabetes de la misma manera que otro. Antes de que comience el año, reúnase con el equipo de cuidados de la salud de su hijo o hija para crear un plan para el manejo médico de la diabetes (DMMP, por sus siglas en inglés) personalizado. Luego visite la escuela y revise el DMMP con el personal escolar. Cualquier persona que sea responsable por su hijo o hija durante el día y después de la escuela debería estar familiarizada con el DMMP.

El DMMP explica todo acerca del manejo de la diabetes y su tratamiento, que incluye:

• El valor deseado de azúcar en la sangre.
• Si su hijo o hija necesita ayuda para revisar sus niveles de azúcar en la sangre.
• Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia) específicos de su hijo o hija.
• Cómo tratar los niveles bajos de azúcar en la sangre.
• La insulina u otros medicamentos usados.
• Planes de comidas y refrigerios, incluidas las comidas para eventos especiales.
• Cómo manejar la actividad física y los deportes.

El DMMP se adapta a las necesidades y la rutina diarias de su hijo o hija. Asegúrese de actualizarlo todos los años o más a menudo si cambia el tratamiento.

Plan 504

Sería recomendable que colaborara con la escuela para hacer un plan 504. El plan explica lo que la escuela hará para garantizar lo siguiente:

• La seguridad de su hijo o hija.
• Que su hijo o hija tenga las mismas oportunidades educativas que los otros estudiantes.

El plan 504 indica claramente cuáles son las responsabilidades de la escuela y ayuda a evitar los malentendidos. Cada año escolar debe establecerse un nuevo plan.

Únase al personal escolar

Colabore con los maestros y otros miembros del personal para asegurarse de que estén cubiertas todas las bases para tener un año escolar seguro y exitoso.

Enfermera de la escuela

Dentro del personal de la escuela, la enfermera es generalmente la principal encargada del cuidado de la diabetes de su hijo o hija. Uno o más empleados escolares de reserva también deberían estar capacitados en el cuidado de la diabetes. Este empleado debería estar en la escuela en todo momento del día, incluso durante las actividades extracurriculares. El plan 504 explica cómo funciona esto.

Maestros

Asegúrese de visitar los salones de clase. Algunos maestros podrían haber tenido niños con diabetes en una clase anteriormente. Pero todavía hay una curva de aprendizaje porque cada estudiante es único, y también lo es cada maestro.

Este es el momento ideal para hablar de las reglas en el salón de clase. ¿Se les permite a los estudiantes salir del salón sin pedir permiso? ¿Deben levantar la mano? Cuanto más entiendan su hijo o hija y el maestro las necesidades de cada uno, más fácil serán las actividades de autocuidado.

Sería recomendable que pregunte si el maestro puede hablar con la clase sobre la diabetes. ¿Qué es la diabetes? ¿Qué se necesita hacer cada día? Pídale al maestro que haga esto sin decir que su hijo o hija tiene diabetes.

Además, hágale saber al maestro cuáles son los signos en los que tiene que fijarse si los niveles de azúcar en la sangre de su hijo o hija están muy bajos. ¿Se pone el niño irritable o nervioso? ¿Le da hambre o se marea? El maestro podría notar los signos antes que su hijo o hija. El maestro puede alertar a su hijo o hija para que coma un refrigerio o busque ayuda.

Los niños con diabetes necesitan mantenerse físicamente activos al igual que los otros niños. De hecho, la actividad física puede ayudarlos a usar menos insulina porque baja los niveles de azúcar en la sangre. Hable con el instructor de educación física acerca de lo que su hijo o hija necesita para participar plenamente y de manera segura.

Cafetería

Obtenga el menú y la información nutricional de los servicios de alimentación (la cafetería de la escuela) para ayudar a su hijo o hija a planificar el uso de insulina. Algunos estudiantes se llevan el almuerzo de la casa porque así es más fácil seguir su plan de comidas.

Personal extracurricular

Familiarícese con el horario escolar diario, incluidas las actividades extracurriculares. Sería recomendable que supiera dónde y cuándo encontrar a su hijo o hija si fuera necesario. Algunos padres utilizan una aplicación gratuita para smartphones, que los ayuda a mantenerse informados y en contacto con su hijo o hija.

Haga una lista de verificación sobre la diabetes

Prepare una lista de verificación que usted o su hijo o hija puedan usar todos los días para asegurarse de que se hayan empacado todos los suministros en la mochila:

• Medidor de azúcar en la sangre con baterías adicionales, tiras de prueba de la diabetes, lancetas
• Suministros para análisis de cuerpos cetónicos
• Insulina y jeringas o plumas para administrar la insulina (incluso si se usa una bomba de insulina)
• Toallitas antisépticas
• Agua
• Pastillas de glucosa u otros carbohidratos de acción rápida, como jugos o caramelos duros

Prepare una caja de "hipo" (vea más abajo) para la oficina de la escuela en caso de niveles bajos de azúcar en la sangre.

También asegúrese de que su hijo o hija:

• Use una cadena o un brazalete con la identificación médica todos los días.
• Se revise los niveles de azúcar en la sangre según el horario.
• Sepa cuándo y a dónde ir a hacerse una prueba de azúcar en la sangre si necesitara ayuda.
• Sepa a quién acudir si necesitara ayuda a causa de niveles bajos de azúcar en la sangre.

Prepare una caja de "hipo"

En caso de que su hijo o hija tenga niveles bajos de azúcar en la sangre, proporcione una caja de suministros para la oficina de la escuela o de la enfermera. Proporcione otra para el salón de clase si es posible. Identifíquela con el nombre de su hijo o hija, ¡y recuerde mantenerla abastecida!

• Glucagón
• Tiras de prueba
• Lancetas
• Monitor de azúcar en la sangre
• Pastillas de glucosa
• Cajas de jugo
• Galletas saladas

Haga que se mantenga bien todo el año

Asegúrese de que su hijo o hija haya recibido todas las vacunas recomendadas, incluida la vacuna contra la influenza (gripe). Los niños con diabetes pueden enfermarse más gravemente y por más tiempo a causa de la influenza. El estar enfermo puede hacer que los niveles de azúcar en la sangre sean más difíciles de manejar.

Recuérdele a su hijo o hija que se lave las manos con frecuencia, especialmente antes de comer y después de ir al baño. Esta es una de las mejores maneras de evitar enfermarse y propagarles microbios a otras personas.