Cómo prevenir las picaduras de garrapatas

Cómo prevenir las picaduras de garrapatas en las personas

Antes de salir al aire libre

• Sepa dónde puede haber garrapatas. Las garrapatas viven en áreas cubiertas de pasto, arbustos o muchos árboles, e incluso en los animales. Usted podría estar en contacto cercano con las garrapatas al pasar tiempo al aire libre, como cuando saca a pasear a su perro, acampa, se ocupa del jardín o va de cacería. A muchas personas se les prenden garrapatas en su propio jardín o vecindario.

• Trate la ropa y los equipos con productos que contengan un 0.5 % de permetrina. La permetrina puede usarse para tratar botas, ropa y equipo de campamento, y la protección dura varias lavadas. Como alternativa, puede comprarlos ya tratados con permetrina.

• Use repelentes de insectos registrados en la Agencia de Protección Ambiental (EPA) que contengan DEET, picaridina, IR3535, aceite de eucalipto de limón (OLE), para-mentano-diol (PMD) o 2-undecanona. La EPA tiene una herramienta de búsqueda útil que puede ayudarlo a encontrar el producto que mejor se ajuste a sus necesidades. Siga siempre las instrucciones del producto. No use productos que contengan aceite de eucalipto de limón (OLE) o para-mentano-diol (PMD) en niños menores de 3 años.

• Evite el contacto con las garrapatas. Evite las áreas boscosas y de vegetación muy tupida, con pastos altos y hojas caídas. Camine por el centro de los senderos.

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Después de volver adentro

• Revise su ropa para ver si tiene garrapatas. Las garrapatas pueden llevarse a la casa en la ropa. Debe quitarse todas las garrapatas que encuentre. Una vez que entre a la casa, ponga la ropa en la secadora a una temperatura alta durante 10 minutos para matar las garrapatas en la ropa seca. Si la ropa está húmeda, puede que sea necesario dejarla un tiempo adicional. Si es necesario lavar la ropa primero, se recomienda usar agua caliente. El agua fría o templada no matará las garrapatas.

• Revise los equipos y las mascotas. Las garrapatas pueden entrar a su casa en la ropa y las mascotas, y luego prenderse a una persona. Por eso, revise las mascotas, los abrigos y las mochilas cuidadosamente.

• Dúchese inmediatamente después de haber estado al aire libre. Se ha observado que ducharse dentro de las dos horas posteriores a haber estado al aire libre reduce el riesgo de contraer la enfermedad de Lyme y podría ser eficaz para reducir el riesgo de otras enfermedades transmitidas por garrapatas. Ducharse ayuda a deshacerse de las garrapatas que no estén prendidas y ese es un buen momento para revisar que no tenga alguna.

• Revísese el cuerpo para ver si tiene garrapatas luego de estar al aire libre. Revísese todo el cuerpo cuando regrese de áreas que podrían estar infestadas de garrapatas, incluso su jardín. Use espejos de mano o de cuerpo entero para verse todas las partes del cuerpo. Revise las siguientes partes del cuerpo y las de sus niños para ver si tienen garrapatas:
  • Debajo de los brazos
  • Dentro y alrededor de las orejas
  • Dentro del ombligo
  • Detrás de las rodillas
  • Dentro y fuera del pelo
  • Entre las piernas
  • Alrededor de la cintura

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Cómo reducir el riesgo de la exposición a garrapatas alrededor de la casa

Aplique pesticidas en exteriores para controlar las garrapatas

El uso de pesticidas puede reducir la cantidad de garrapatas en las áreas tratadas de su jardín. Sin embargo, no debe confiar solo en este tratamiento para reducir su riesgo de infección.

Cuando use pesticidas, siga siempre las instrucciones de la etiqueta. Antes de rociar los pesticidas, verifique lo siguiente con los funcionarios locales de salud o agricultura:

• el mejor momento para aplicar pesticidas en su área;

• el mejor tipo de pesticida para usar;

• las reglas y reglamentaciones relativas a la aplicación de pesticidas en propiedades residenciales.

Cree un área segura contra las garrapatas para reducir las garrapatas de patas negras en el jardín

La Estación Experimental de Agricultura de Connecticut ha elaborado un Manual de manejo de las garrapatas integral destinado a prevenir sus picaduras. Aquí ofrecemos algunas técnicas de jardinería simples que pueden ayudar a reducir las poblaciones de garrapatas de patas negras:

• Retirar las hojas caídas.

• Cortar el pasto alto y retirar los desechos de las áreas alrededor de las casas y en el borde de los jardines.

• Colocar una barrera de grava o de astillas de madera, de 3 pies de ancho, entre las áreas de césped y la arboleda para restringir la migración de las garrapatas a las zonas de recreación.

• Cortar el césped con frecuencia.

• Colocar la madera cortada en una pila ordenada y en un lugar seco (para no atraer roedores).

• Colocar los juegos infantiles y construir las terrazas y los patios lejos del borde del jardín y de los árboles.

• Construir cercas en el jardín para desalentar el ingreso de animales no deseados (como venados, mapaches y perros callejeros).

• Sacar del jardín los muebles viejos, colchones o basura que puedan que puedan ofrecer a las garrapatas un lugar donde esconderse.