Puntos clave
- Muchos factores en el transcurso de la vida que pueden influir en el riesgo de que tenga cáncer de mama.
- Usted puede disminuir el riesgo de tener cáncer de mama al cuidar su salud.
Medidas que puede tomar
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Existen muchos factores en el transcurso de la vida que pueden influir en el riesgo de que tenga cáncer de mama. Algunos factores no se pueden cambiar, como hacerse mayor o los antecedentes familiares, pero usted puede disminuir el riesgo de tener cáncer de mama al cuidar su salud de la siguiente manera:
- Mantenga un peso saludable.
- Haga actividad física.
- Elija no tomar alcohol o, si lo hace, tome alcohol en moderación.
- Si está recibiendo, o le han dicho que reciba, terapia de reemplazo hormonal o anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas), consulte con su médico acerca de los riesgos y averigüe si es lo mejor para usted.
- Si es posible, amamante a sus hijos.
- Si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama o cambios heredados en sus genes BRCA1 y BRCA2, hable con su médico acerca de otras maneras de reducir su riesgo.
Mantener una buena salud durante toda la vida puede reducir el riesgo de tener cáncer y mejorará las probabilidades de sobrevivir si se enferma de cáncer.