Puntos clave
- BMI is a measure of weight relative to height.
- BMI is a quick, low-cost screening measure for all individuals.
- BMI is one potential indicator of health. It should be considered with other factors, such as blood pressure, cholesterol, and a physical exam.
- BMI is a valuable population health measure.
El IMC como medida de detección
El IMC es una medida calculada del peso de una persona (en kilogramos) dividido por el cuadrado de su estatura (en metros).
Las medidas de estatura y peso son fáciles de recopilar. El IMC es una medida de detección confiable para evaluar el peso de una persona en relación con su estatura.
El IMC es una medida de detección que se utiliza para identificar si un IMC se encuentra en la categoría de bajo peso, peso saludable, sobrepeso, obesidad u obesidad grave. Algunas de estas categorías están asociadas con problemas de salud. Por ejemplo, un IMC alto puede indicar exceso de peso para la estatura, que se asocia con un mayor riesgo de presión arterial alta, colesterol alto u otros factores de riesgo de enfermedades crónicas.
La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda la evaluación anual del IMC en las visitas de control preventivo para niños a partir de los 2 años de edad. Esto es fundamental para seguir el crecimiento de los niños a lo largo del tiempo.
El IMC como medida de salud individual
Aunque el IMC no mide la grasa corporal directamente, el IMC es un indicador confiable de la grasa corporal para la mayoría de las personas. En comparación con las medidas directas de adiposidad, el IMC es más simple, menos costoso, menos invasivo y se recopila en la atención médica de rutina.
El IMC no mide directamente la adiposidad (o grasa corporal), por lo que no puede distinguir entre grasa y masa muscular. Sin embargo, el IMC está fuertemente correlacionado con las medidas directas de la grasa corporal, como las medidas del grosor de los pliegues cutáneos y la absorciometría de rayos X de doble energía (o DEXA por sus siglas en ingles). El IMC es una medida indirecta validada de la adiposidad. En general, el IMC es una medida confiable para determinar si una persona tiene demasiada o muy poca grasa corporal.
El IMC por sí solo no nos informa sobre la salud del interior del cuerpo. Sin embargo, es una señal externa de lo que puede estar sucediendo adentro del cuerpo.
El IMC es solo un punto de datos y debe considerarse con muchos otros factores para determinar la salud de una persona y para obtener una imagen más completa de la salud general.
El IMC es un indicador potencial de salud. En el caso de las personas, los proveedores de atención médica deben tener en cuenta el IMC junto con otros factores, como los antecedentes familiares, un examen físico, la presión arterial, los niveles de azúcar y colesterol en sangre, los patrones de alimentación y el nivel de actividad física. (El IMC es solo una pieza del rompecabezas de la salud).
El IMC como medida de salud de la población
El IMC ha sido una medida valiosa de la salud de la población durante mucho tiempo. Se utiliza para evaluar tendencias y hacer comparaciones a través del tiempo, las regiones y grupos de personas. Los datos del IMC también ayudan a los estados, las localidades y las entidades de salud pública a tomar decisiones para mejorar la salud de las poblaciones.
Por ejemplo, los mapas de obesidad en adultos de los CDC (enlace solo en inglés) se basan en datos de IMC. Estos mapas muestran la prevalencia de la obesidad (IMC de 30.0 o más) por estado o territorio de los Estados Unidos y por raza/etnia. Son útiles para ver las diferencias en la carga de obesidad y hacer un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo.
¿Preguntas?
Visite Preguntas frecuentes sobre el IMC para obtener más información sobre cómo interpretar el IMC en niños y adultos.
Las calculadoras del IMC
Para adultos de 20 años o más, utilice la Calculadora del IMC para adultos para calcular el IMC y la categoría de IMC correspondiente.
Para niños y adolescentes, de 2 a 19 años, utilice la Calculadora del IMC para niños y adolescentes para calcular el IMC, el percentil de IMC y la categoría de IMC. La calculadora también traza el percentil del IMC en las tablas de crecimiento de los CDC y explica lo que significan los resultados.