Vistazo general
El plan de MiMovilidad puede ayudarlo a mantenerse seguro y con movilidad e independencia a medida que cumpla más años. Los CDC crearon esta herramienta de planificación para ayudar a los adultos de mayor edad a hacer planes relacionados con los cambios futuros en la movilidad, que podrían aumentar el riesgo de choques vehiculares y caídas.
Información general
¿Tiene usted o tienen sus seres queridos un plan para mantenerse seguros, con movilidad e independencia a medida que cumplan más años? Muchas personas hacen planes económicos para su jubilación, pero no consideran cómo planificar en relación con posibles cambios en la movilidad. La herramienta de planificación para la movilidad puede guiarlo para tomar medidas hoy, a fin de ayudar a mantenerse o mantener a sus seres queridos seguros, con movilidad e independencia el día de mañana.
Las tres secciones
Repase las tres secciones de esta herramienta de planificación para la movilidad y haga su propio plan MiMovilidad, a medida que descubrirá:
- MiPersona: Cómo mantener la independencia. Consejos para gestionar su salud a fin de mantener la movilidad.
- MiHogar: Cómo mantenerse seguro en su casa. Una lista de verificación para mantenerse seguro en la casa y ayudar a prevenir las caídas.
- MiComunidad: Cómo mantener la movilidad dentro de su comunidad. Un plan para movilizarse en su comunidad.
¿Por qué debo tener un plan MiMovilidad?
- Las caídas y los choques vehiculares son las principales causas de lesiones y muertes en los adultos de mayor edad.
- Hay muchas consecuencias negativas para los adultos de mayor edad si dejan de manejar o se caen, incluso el posible empeoramiento en su salud, en las interacciones sociales y en la capacidad de movilizarse.
- Los CDC crearon esta herramienta de planificación, con la evidencia científica disponible, para ayudar a los adultos de mayor edad a hacer planes relacionados con los cambios futuros en la movilidad, que podrían aumentar el riesgo de choques vehiculares y caídas.
- Los hijos adultos o los cuidadores también pueden usar esta herramienta de planificación para ayudar a los padres, parientes o amigos de mayor edad.