Plano de ação para o controlo da asma

Todas as pessoas com asma precisam do seu próprio Plano de Ação para a Asma. Trabalhe com o seu médico para criar um plano que funcione para si. O seu objetivo é prevenir e controlar os seus ataques de asma. Use este texto para ajudá-lo a fazer um plano.

Estou bem

Não tenho tosse, pieira, sensação de aperto no peito ou dificuldade em respirar em nenhum momento.
Consigo fazer todas as coisas que faço normalmente.
Quando utilizo um medidor de pico de fluxo (Peak Flow Meter) o meu pico de fluxo* é superior a 80 porcento ou mais do meu melhor pico de fluxo.
Continue a tomar a sua medicação de controlo de longo prazo.

A asma está a piorar

Tenho alguma tosse, pieira, sensação de aperto no peito ou dificuldade em respirar. Ou
Acordo de noite por causa da minha asma. Ou
Não consigo fazer algumas das coisas que faço normalmente. Ou
Quando utilizo um medidor de pico de fluxo o meu pico de fluxo* é metade a três quartos do meu melhor pico de fluxo.
Adicione medicação de alívio rápido e continue a tomar a sua medicação de controlo de longo prazo.
Se os sintomas melhorarem após uma hora, continue a verificar os sintomas e continue a tomar a sua medicação de controlo de longo prazo.

Alerta médico!

Tenho muita dificuldade em respirar. Ou
Os meus medicamentos de alívio rápido não ajudam. Ou
Não consigo fazer nenhuma das coisas que faço normalmente. Ou
Estive na zona amarela durante 24 horas e não estou a ficar melhor. Ou
Quando utilizo um medidor de pico de fluxo o meu pico de fluxo* é menos de metade do meu melhor pico de fluxo.
Adicione outros medicamentos que o seu médico lhe tenha receitado e entre em contacto com o seu médico.
Se os sintomas não melhorarem e não conseguir falar com o seu médico, desloque-se ao hospital.

*A medicação de pico de fluxo é um teste rápido para medir o ar que sai dos pulmões.