Asthma-Maßnahmenplan

Jeder, der Asthma hat, braucht einen eigenen Asthma-Aktionsplan. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen passenden Plan zu entwerfen. Ihr Ziel sollte sein, Asthmaanfällen vorzubeugen und sie unter Kontrolle zu halten. Dieser Text soll Ihnen helfen, einen Plan zu entwerfen.

Gutes Wohlbefinden

Ich habe nie Husten, Keuchen, Engegefühl im Brustkorb oder Atembeschwerden.
Ich kann alles machen, was ich normalerweise mache.
Wenn ich ein Peak-Flow-Meter verwende, beträgt meine maximale Ausatmungsgeschwindigkeit* mehr als 80 Prozent oder mehr meiner höchsten Ausatmungsgeschwindigkeit.
Nehmen Sie weiterhin Ihre Dauermedikation.

Das Asthma wird schlimmer

Ich habe etwas Husten, Keuchen, Engegefühl im Brustkorb oder Atembeschwerden. Oder:
Ich wache wegen meines Asthmas nachts auf. Oder:
Ich kann manche Dinge nicht machen, die ich normalerweise mache. Oder:
Wenn ich ein Peak-Flow-Meter verwende, beträgt meine maximale Ausatmungsgeschwindigkeit* die Hälfte bis drei Viertel meiner höchsten Ausatmungsgeschwindigkeit.
Nehmen Sie Ihre Medikation für rasche Linderung und nehmen Sie weiterhin Ihre Dauermedikation.
Wenn sich Ihre Symptome nach einer Stunde bessern, beobachten Sie sie weiter und nehmen Sie weiterhin Ihre Dauermedikation.

Medizinisches Alarmsignal!

Ich habe starke Atembeschwerden. Oder:
Meine Medikation für rasche Linderung hilft nicht. Oder:
Ich kann nichts davon machen, was ich normalerweise mache. Oder:
Ich war in der gelben Zone für 24 Stunden und es wird nicht besser. Oder:
Wenn ich ein Peak-Flow-Meter verwende, beträgt meine maximale Ausatmungsgeschwindigkeit* weniger als die Hälfte meiner höchsten Ausatmungsgeschwindigkeit.
Nehmen Sie die zusätzliche Medikation, die Ihr Arzt/Ihre Ärztin verschrieben hat, und rufen Sie ihn oder sie an.
Wenn Ihre Symptome nicht besser werden und Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin nicht erreichen können, begeben Sie sich ins Krankenhaus

* Die Messung der maximalen Ausatmungsgeschwindigkeit ist ein Schnelltest, um den Atemstrom aus der Lunge zu messen.