Skip Navigation Links
Centers for Disease Control and Prevention
 CDC Home Search Health Topics A-Z

Preventing Chronic Disease: Public Health Research, Practice and Policy

View Current Issue
Issue Archive
Archivo de números en español








Emerging Infectious Diseases Journal
MMWR


 Home 

Volumen 6: Nº 3, julio 2009

INVESTIGACIÓN ORIGINAL
Patrones de actividad física en adultos con sobrepeso y obesidad


INDICE DE CONTENIDOS


Translation available Este elemento en inglés
Print this article Imprima este elemento
E-mail this article Enviar por e-mail:



Send feedback to editors Envíe sus comentarios a los editores

Deborah Rohm Young, PhD; Gerald J. Jerome, PhD; Chuhe Chen, PhD; Daniel Laferriere; William M. Vollmer, PhD

Citas sugeridas para este artículo: Young DR, Jerome GJ, Chen C, Laferriere D, Vollmer WM. Patrones de actividad física en adultos con sobrepeso y obesidad. Prev Chronic Dis 2009;6(3):A90. http://www.cdc.gov/pcd/issues/2009/
jul/08_0186_es.htm
. Visitado [fecha].

REVISIÓN PARITARIA

Resumen

Introducción
Existe poca información sobre los patrones de actividad física en los adultos con sobrepeso y obesidad, si bien éstos tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y podrían verse beneficiados por la actividad física. Describimos los patrones de actividad física moderada a intensa y los de actividad física moderada a intensa en sesiones de 10 minutos o más en adultos con sobrepeso y obesidad.

Métodos
Los participantes con sobrepeso y obesidad (n = 1648) a los que se evaluó para este ensayo multicéntrico llamado Ensayo sobre Mantenimiento del Peso Perdido (Weight Loss Maintentance Trial) utilizaron acelerómetros RT3 durante al menos 3 días a la semana y 1 día del fin de semana. Determinamos los minutos dedicados a hacer actividad física moderada, actividad física enérgica y actividad física moderada a intensa en general, en días de semana vs. fines de semana, y según la hora del día. También medimos las sesiones de al menos 10 minutos de actividad física moderada a intensa sostenida.

Resultados
Los participantes realizaban actividad física un promedio de 15,8 minutos por día. Entre quienes realizaban sesiones de actividad física moderada a intensa, la sesión promedio tenía una duración de 33,3 minutos. Los participantes menores de 50 años, los hombres, los no afroamericanos y los que tenían sobrepeso eran más activos que los menores de 50 años, las mujeres, los afroamericanos y los obesos. Los participantes realizaban más actividad los fines de semana que entre semana, y más por la mañana que por la tarde o la noche. Sólo el 2% de los participantes hacía actividad física durante 60 minutos o más por día.

Conclusión
Encontramos diferencias en los patrones de actividad física por características demográficas, día de la semana y hora del día. Las mañanas del fin de semana podrían ser un momento oportuno para implementar programas que promuevan la actividad física.

 

 



 



The findings and conclusions in this report are those of the authors and do not necessarily represent the official position of the Centers for Disease Control and Prevention.


 Home 

Privacy Policy | Accessibility

CDC Home | Search | Health Topics A-Z

This page last reviewed October 25, 2011

Centers for Disease Control and Prevention
National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion
 HHS logoUnited States Department of
Health and Human Services