Volume 5 :
N° 1, Janvier 2008
SUJETS SPÉCIAUX
Conception et diffusion nationale du Programme communautaire d'entraînement de force StrongWomen
Rebecca A. Seguin, MS, Christina D. Economos, PhD, Raymond Hyatt, PhD, Ruth Palombo, PhD, Peter N.T. Reed, MPH, Miriam E. Nelson, PhD
Référence suggérée pour cet article : Seguin RA, Economos CD, Hyatt R, Palombo R, Reed PNT, Nelson ME. Conception et diffusion nationale du Programme communautaire d'entraînement de force StrongWomen. Prev Chronic Dis 2008;5(1). http://www.cdc.gov/pcd/issues/2008/
jan/06_0165_fr.htm.
Consulté le [date].
ÉVALUÉ PAR LES PAIRS
Résumé
Rappel
L'activité physique est essentielle à l'entretien de la santé et à la préservation des fonctions de l'organisme confronté au vieillissement, en particulier chez la femme. Les exercices d'entraînement de force combattent la faiblesse et la fragilité et ralentissent le développement des maladies chroniques. Divers programmes communautaires rendent
accessible l'entraînement de force.
Plan du programme
Le programme StrongWomen (femmes en santé) est un programme communautaire factuel d'entraînement de force développé et diffusé pour permettre aux femmes à partir de la quarantaine de préserver leur force physique, leurs fonctions organiques et leur indépendance. L'atelier StrongWomen et la «boîte à outils»
StrongWomen sont les instruments nécessaires à la formation au Programme et à sa mise en œuvre. Les responsables du programme sont formés à l'atelier StrongWomen. La boîte à outils StrongWomen leur est remise et elles reçoivent ensuite l'assistance qui permettra la mise en pratique du programme dans leur communauté.
Diffusion
La diffusion du programme a débuté en mai 2003, selon une stratégie en trois temps : recrutement des responsables et constitution de partenariats clés, sollicitation de l'intérêt des participantes et assistance à la mise en œuvre et, enfin, promotion de la croissance et de la viabilité.
Évaluation
Au cours de la première année, nous avons procédé à plusieurs visites sur site afin d'évaluer l'adhésion au programme. Nous avons conduit une enquête téléphonique ayant pour objectif de collecter des données sur les responsables du programme, les participantes, les locaux et la logistique. Nous avons utilisé une base de données pour
rechercher les lieux où se tenaient les ateliers et les responsables du programme. En juillet 2006, 881 responsables représentant 43 états suivaient une formation et le programme avait été mis en œuvre dans 35 états.
Conclusion
Les programmes factuels d'entraînement de force peuvent être une réussite si leur diffusion s'effectue au niveau de la collectivité sous le contrôle de responsables dûment formés. Cette étude montre qu'une formation participative, l'existence d'un manuel clair, des partenariats avec des organismes stratégiques et une assistance efficace des
responsables ont contribué au succès de la diffusion du programme StrongWomen. Les résultats présentés ici fournissent un modèle susceptible d'aider à la diffusion d'autres programmes d'activités physiques en collectivité.
