第 3 卷 第2 期，2006年4月

原創研究
在美國的步行遛狗與身體活動

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Sandra A. Ham, MS, Jacqueline Epping, MEd

建議在引用本文時注明下列出處：由Ham SA, Epping J. 所著的《在美國的步行遛狗與身體活動》 [摘要]。2006年4月[引用日期]刊載於《慢性疾病預防》[網上期刊]。可從下面網址獲取：URL:http://www.cdc.gov/pcd/
issues/2006/
apr/05_0106_zht.htm。

經同行評審

摘要

簡介
步行遛狗是一項目的性強的身體活動，可能可以增進人和狗的健康。此前還沒有過關於在美國步行遛狗對遛狗人身體活動生活方式助益的描述性流行病學研究的報告。

方法
分析了在2001年“全國家庭旅行調查”（National Household Travel Survey）寵物照料出行（N = 1282）中報告用步行的青少年和成年人數據，包括出行次數、一次出行遛狗至少10分鐘的比例和一天之中至少持續10分鐘的步行累計時間爲30分鐘或以上。

結果
一天之中，58.9%的遛狗者步行兩次或更多，80.2%至少有一次步行時間爲10分鐘或以上，而42.3%至少10分鐘的步行累計時間爲30分鐘或以上。在性別、家庭收入或都市化程度分類間沒有顯著性差異。

結論
步行溜狗可能會對身體活動活躍生活方式有助益，而且應該作爲符合“社區身體活動預防性服務任務小組”（Task Force on Community Preventive Services for Physical Activity）設立框架的策略而得到推廣。