ESTUDIO DE CASO COMUNITARIO

Replicación del programa de actividad física EnhanceFitness en la población multicultural de Hawái, 2007-2010

Michiyo Tomioka, MS; Naomi Sugihara, BEd; Kathryn L. Braun, DrPH

Citación sugerida para este artículo: Tomioka M, Sugihara N, Braun KL. Replicating the EnhanceFitness Physical Activity Program in Hawai`i’s multicultural population, 2007-2010. Prev Chronic Dis 2012;9:110155. DOI: http://dx.doi.org/10.5888/pcd9.110155.

REVISADO POR EXPERTOS

Resumen

Antecedentes
Pese a las evidencias de los beneficios de la actividad física regular, muchos adultos de edad avanzada no son activos físicamente. Los profesionales médicos tienen el reto de reproducir programas basados en la evidencia para abordar los niveles bajos de actividad física en los miembros de sus comunidades.

Contexto comunitario
EnhanceFitness es un programa de ejercicios en grupo basado en la evidencia diseñado en Seattle para aumentar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio en los adultos de edad avanzada. Hawai`i’s Healthy Aging Partnership ayudó a la isla rural de Kaua`i a seleccionar, adaptar, implementar y evaluar EnhanceFitness para aumentar la actividad física entre los residentes adultos de edad avanzada (75% asiáticos/isleños del Pacífico [API]).

Métodos
Las medidas de evaluación de la replicación de EnhanceFitness incluyeron apego en la manera en que se llevó a cabo, así como de la asistencia de los participantes, satisfacción con el programa, confianza para hacer ejercicio de manera regular y medidas de control del estado físico previas y posteriores a la actividad física [la prueba de levantarse del asiento ("chair stands"), la de levantar una pesa con el brazo ("arm curls") y la prueba de levantarse, dar una vuelta y regresar al asiento ("up-and-go").

Resultados
Entre julio del 2007 y diciembre del 2010, 223 residentes de Kauai`i se inscribieron en EnhanceFitness; 178 (80%) participaron por al menos 4 meses y completaron el control del estado físico a los 4 meses. Se ofrecieron clases de EnhanceFitness con un alto grado de apego y tanto los asiáticos/isleños del Pacífico como los participantes blancos mejoraron significativamente su desempeño físico (chair stands, t = −11.06, P < .001; arm curls, t = −6.66, P < .001; y la prueba up-and-go, t = 6.56, P < .001). Los participantes reportaron alta satisfacción con el programa y los instructores además de una alta confianza para continuar realizando ejercicios de manera regular.

Interpretación
EnhanceFitness es replicable en Hawái`i y mejoró el desempeño físico entre los asiáticos/isleños del Pacífico y los adultos de edad avanzada. Este estudio de caso resume un proceso de replicación que pueden seguir otras comunidades.

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