Para calcular el puntaje, se sumaron los puntos correspondientes a cada factor de riesgo. Por ejemplo, si usted respondió "sí" a la pregunta "¿Tiene diabetes su madre, padre, algún hermano o alguna hermana?", tiene 1 punto por Antecedentes familiares. Si respondió "no" a la pregunta "¿Le han diagnosticado alguna vez presión arterial alta?", su puntaje fue 0 por Presión arterial alta, y así con todos los factores de riesgo. Se considera que un puntaje de 5 o más muestra un riesgo alto de tener prediabetes.
Sí: 1 punto
No: 0 puntos
Existe un vínculo entre los antecedentes familiares y la diabetes tipo 2, pero no solo porque los miembros de la familia estén emparentados, sino porque a veces comparten ciertos hábitos que pueden aumentar el riesgo.
Sí: 1 punto
No: 0 puntos
La presión arterial alta aumenta su riesgo de presentar diabetes tipo 2. También puede aumentar su riesgo de tener enfermedad cardiaca, problemas en los ojos y enfermedad de los riñones, o de que empeoren.
Menos de 40 años: 0 puntos
40-49 años: 1 punto
50-59 años: 2 puntos
60 años o más: 3 puntos
Mientras más años tenga, mayor es su riesgo de presentar diabetes tipo 2. El riesgo comienza a aumentar a alrededor de los 45 años y aumenta bastante después de los 65.
Los afroamericanos, los hispanos o latinos, los indígenas de los EE. UU., los asiaticoamericanos y los nativos de las islas del Pacífico tienen un riesgo más alto de presentar diabetes tipo 2. Los asiaticoamericanos tienen un riesgo más alto de presentar diabetes tipo 2 con un peso más bajo que las personas de otros grupos étnicos.
Sí: 0 puntos
No: 1 punto
La falta de actividad física es un factor de riesgo conocido para la diabetes tipo 2. Uno de los motivos es que cuando no se hace actividad física en forma regular, el cuerpo no puede usar la insulina adecuadamente. La insulina ayuda a evitar que los niveles de azúcar en la sangre suban demasiado.
Hombre: 1 punto
Mujer: 0 puntos
Mujer que ha tenido diabetes gestacional: 1 punto
Hay más hombres que mujeres entre las personas que tienen diabetes sin diagnosticar; es posible que esto se deba a que es menos probable que los hombres vean a su médico con regularidad. La diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) desaparece después de que nace el bebé, pero aumenta el riesgo de las mujeres de presentar diabetes tipo 2 en el futuro.
< 25 (< 23 si es de origen asiático): 0 puntos
25-29 (23-29 si es de origen asiático): 1 punto
30–39: 2 puntos
40+: 3 puntos
El índice de masa corporal, o IMC, es una medida que compara la estatura y el peso. Por ejemplo, una persona que mide 5’3” y pesa 120 libras tiene un IMC de 21 y se encuentra en el rango normal:
| Situación de peso | IMC |
|---|---|
| Normal | 18.5-24.9 |
| Sobrepeso | 25-29.9 |
| Obeso | 30 o más |
Las personas con mayor IMC tienen un riesgo más alto de presentar diabetes tipo 2.