Esté preparado para una emergencia

Información general

¿Qué haría si tuviera que irse de su casa a la carrera y no pudiera regresar por varios días o si tuviera que quedarse en casa durante varios días? Por ejemplo, si se va para alejarse de una tormenta terrible, de un huracán o un tornado, es posible que no pueda regresar inmediatamente después de que hayan pasado debido a inundaciones o a cortes de electricidad. O si necesita quedarse en casa porque está enfermo o herido.

Si tiene cáncer o lo tuvo en el pasado, podría necesitar medicamentos o equipo médico especial. Si está recibiendo quimioterapia, puede tener un alto riesgo de contraer infecciones. Pero puede tomar medidas ahora para prepararse, para poder cuidarse y cuidar a su familia si se presenta una emergencia.

Tiene sentido prepararse

Este video de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias explica las medidas clave de preparación para emergencias, que incluyen: estar informado, elaborar un plan, hacer un kit y participar.

Prepare un kit

Prepare un kit con suministros para emergencias que incluya:

• Agua embotellada y alimentos suficientes para que duren al menos 3 días.
• Medicamentos y suministros médicos suficientes para que duren al menos 7 días.
• Una copia de su plan de atención de supervivencia al cáncer, si tiene uno, o el nombre y número de teléfono de su médico y una lista de los medicamentos que usted toma.
• Una lista de los números de teléfono y direcciones de correo electrónico de las personas con las que es importante que se mantenga en contacto.

Haga un plan

Piense en cómo se comunicará con su familia si no se encuentran juntos cuando ocurra un desastre.

• Escoja dos lugares por fuera de su casa para que se reúna la familia en caso de una emergencia.
• Pídale a un amigo o pariente que viva fuera de la ciudad que sea la persona de contacto de su familia en caso de una emergencia.

Ready.gov/es tiene detalles acerca de cómo elaborar un plan de emergencia para su familia.

Manténgase informado

La mayoría de dispositivos móviles pueden recibir mensajes de alerta de emergencias. Se ven como mensajes de texto, pero tienen un tono y vibración especial. Cada mensaje muestra el tipo de alerta y la hora, la agencia del gobierno que la envió y lo que usted debería hacer. Usted recibirá estos mensajes automáticamente; no tiene que suscribirse.

Si desea más información, puede descargar la aplicación móvil de FEMA. Le envía alertas sobre el tiempo en los lugares que usted escoja, le proporciona consejos de seguridad para diferentes tipos de desastres, y le ayuda a encontrar albergues de emergencia y centros de recuperación para desastres en su área.

El Servicio Nacional de Meteorología brinda información detallada acerca del tiempo en un formato fácil de ver en los dispositivos móviles en mobile.weather.gov (en inglés).

Los medios noticiosos, y las agencias gubernamentales de las ciudades, condados y estados proporcionan informes valiosos sobre las condiciones locales, así como consejos de seguridad e instrucciones para las personas que estén en el área durante y después de un desastre. Puede descargar las apps de estas entidades, agregar los sitios web a la lista de sus favoritos y hacerles seguimiento en los medios sociales para obtener la información más reciente rápidamente.

Evite contraer una infección

Las personas con cáncer que son tratadas con quimioterapia tienen más probabilidades de contraer infecciones porque tienen el sistema inmunitario debilitado. Un desastre puede hacer que usted contraiga una infección de muchas maneras como, por ejemplo:

• Si la electricidad se interrumpe por mucho tiempo, los alimentos no permanecerán fríos en el refrigerador y usted podría intoxicarse si los come.
• Es posible que el agua de la llave no sea segura para beber.
• Los trozos partidos de vidrio, madera o metal podrían hacerle daño.
• El agua de inundación puede hacer crecer moho (hongos) peligroso.

Una de las mejores maneras de evitar enfermarse es mantener las manos limpias. Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no tiene agua limpia y jabón, use un desinfectante de manos.

Si nota algún signo de infección, vaya al médico de inmediato. Algunos signos comunes de infección son tener fiebre, escalofríos con sudoración, dolor de garganta o de otro tipo, congestión nasal o vómitos.

Recursos

• Recursos de emergencia para la comunidad relacionada con el cáncer (Instituto Nacional del Cáncer)
• Ready.gov/es