Familias con necesidades especiales

Ya sea que su familiar con necesidades especiales sea un niño o un adulto, puede ser un desafío para usted integrar sus necesidades personales y cotidianas con los cuidados de esa persona. A continuación ofrecemos consejos generales sobre la prestación de cuidados para las familias con necesidades especiales (en inglés) con el fin de ayudarle a usted y a las personas a las que cuida a mantenerse seguros y saludables.

• Manténgase informado

• Consulte y recopile información sobre la afección de su familiar y hable sobre este tema con otras personas. Estar informado le ayudará a tomar decisiones sobre su salud con más conocimientos y a entender mejor cualquier desafío que tenga que afrontar su familia

• Busque apoyo

• Acepte la asistencia de otras personas, si considera que es adecuada, y solicite ayuda cuando lo necesite. Los amigos, la familia, los proveedores de atención médica, los grupos de apoyo y los consejeros son algunas de las personas con las que puede contar

• Conviértase en defensor de su familiar

• Siéntase con poder de decisión

• Haga preguntas, tenga un registro de los antecedentes médicos de su familiar y brinde información pertinente a las personas que lo cuidan

• Piense positivamente y sepa lo que usted y su familia pueden hacer juntos. Celebre los logros y fomente la independencia, si es adecuada para la persona

• Cuídese a sí mismo

• Esté pendiente de sus propias necesidades. Aparte tiempo para usted. Disfrute de un pasatiempo o visite a amigos

• Mantenga el equilibrio familiar

• Dele atención a todos los miembros de la familia, independientemente de que tengan o no necesidades especiales

Estos consejos sobre la prestación de cuidados ofrecen a las familias herramientas para mantenerse saludables y tener una actitud positiva. Recuerde que estas herramientas se pueden adaptar a muchas situaciones familiares. Contar con buena información y apoyo, convertirse en defensor de su familiar, sentirse con poder de decisión, cuidarse y mantener el equilibrio familiar pueden ser la base para tener una familia saludable y enfrentar cualquier tipo de desafíos.

Para obtener más información, visite Familias con necesidades especiales: consejos para las personas encargadas de los cuidados.

Más información (en español y inglés)

• Familias con necesidades especiales (en inglés)
• Salud de la familia (en inglés)
• Vida saludable
• Etapas de la vida y poblaciones específicas
• Personas con necesidades especiales: preparación y respuesta para casos de emergencia